غذاء ملكات النحل

🍯 غذاء ملكات النحل (Royal Jelly)

هو مادة هلامية بيضاء مائلة للاصفرار يفرزها صغار النحل من غدد خاصة لتغذية يرقات ملكة النحل. يُسمى غذاء ملكات النحل لأنه يوفر التغذية الكاملة للنمو ويُعتبر أساسيًا لملكة النحل.

فوائد غذاء ملكات النحل العامة

• زيادة سرعة شفاء الجروح وحماية الجلد من الالتهابات

• منع تجاعيد الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين

• مضاد للأكسدة ويساعد في الوقاية من السرطان

• تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية وتحسين أعراض سن اليأس

• الوقاية من أمراض القلب وتقليل مستويات الكوليسترول

• التحكم في الوزن ومنع السمنة

• توسيع الأوعية الدموية وتقليل ارتفاع ضغط الدم

• تنشيط عمليات الأيض

• تحسين وظائف الكلى ومنع تدهور خلايا الكلى

• علاج التهاب المفاصل بفضل خصائصه المضادة للالتهاب

• تقليل القلق والإجهاد والاكتئاب

• دعم الذاكرة وتحسين القدرات العقلية بفضل الأستيل كولين

• تقوية جهاز المناعة والحفاظ على مستويات السكر في الدم

فوائد غذاء ملكات النحل للرجال

• زيادة إنتاج الحيوانات المنوية وتحسين حركتها، مما يزيد الخصوبة

• زيادة قوة الانتصاب وتحسين مستويات التستوستيرون

• زيادة الرغبة والشهوة الجنسية للرجال والنساء

القيمة الغذائية لغذاء ملكات النحل

• الماء: 50–60%

• البروتينات: 18% (أهمها بروتين الرويالاكتين)

• الكربوهيدرات: 15%

• الدهون: 3–6%

• الأملاح المعدنية: 1.5%

• الفيتامينات: B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9، B12، C

• المعادن: كالسيوم، نحاس، حديد، بوتاسيوم، كبريت

• الأحماض الأمينية: 17 نوعًا بما فيها الثمانية الأساسية

• مركبات البوليفينول، الأحماض النووية، الجاما الجلوبيولين

السكريات في الغذاء الملكي

• الجلوكوز والفركتوز (90% من السكريات)

• سكروز، مالتوز، ريبوز، تريهالوز، ميليبيوز، إرلوز

الدهون في الغذاء الملكي

• الأحماض الدهنية: 80–85% (أهمها حمض 10-هيدروكسي-2-ديسينويك)

• المركبات الفينولية: 4–10%

• الشمع: 5–6%

• الستيرويدات: 3–4%

• الفوسفوليبيد: 0.4–0.8%

طريقة الاستخدام

• لا يُؤخذ مباشرة، بل يُخلط مع العسل بحسب الفئة العمرية:

  • الأطفال فوق سنتين: 5 جرام لكل كيلو عسل

  • الأطفال من 10–15 سنة: 10 جرام لكل كيلو عسل

  • الشباب من 15–40 سنة: 30 جرام لكل كيلو عسل (كحد أقصى)